Wprowadzenie do ćwiczeń legato na basie, które mają za zadanie urozmaicić grę i wzmocnić lewą rękę. Ćwiczenia, przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych basistów, są proste do wykonania i zajmują około 20 minut dziennie.
Autor dzieli się swoją kontemplacją dotyczącą płynącej z wigilijnych kolęd lekcji na temat grania na instrumentach strunowych. Spędzając święta samotnie z powodu choroby, zauważa znaczenie powolnego i dokładnego grania, które uważa za klucz do poprawy techniki muzycznej.
Osoba porusza problem nieprawidłowego trzymania kciuka lewej ręki podczas gry na gitarze, podając przykłady i zadając pytanie o potencjalne negatywne skutki takiej techniki oraz czy warto ją poprawić.
Autor dzieli się swoimi problemami ze sprawnością dłoni podczas gry na basie, wskazując na szybkie męczenie się rąk oraz problemy z rozpiętością i dociskiem strun. Poszukuje również bezbasowych metod na poprawę tej sprawności.
Ćwiczenie polegające na ciągłej zmianie trybu pracy palców obu rąk z tabulaturą bazową i rozszerzoną, trwające łącznie około godziny. Pozwala na rozwój kontroli nad napięciem w dłoniach, poprawę umiejętności lewej ręki w niemal każdym możliwym zakresie oraz kontrolę nad pracą prawej ręki.