Niby łatwe początki…

21 komentarzy

1. Najprostsza rozgrzewka:

   Splatasz palce, jak do modlitwy, wywracasz „na lewo”, żeby chrupnęły… (ale
   nie wyłam sobie ich, bo wtedy nici z grania ;-)… niektórzy nie polecają
   tej metody – że niby na starość w palcach łamie – ale lepiej „strzelić
   palcami” podczas rozgrzewki, niż podczas wściekłego riffowania 😉 )

   Szybko zaciskasz i rozluźniasz pięści…

   Pocierasz o siebie dłonie, jakby było Ci w nie zimno…

   Klaszczesz…

   Już te kilka prostych ruchów sprawia, że dłonie są rozgrzane i palce mniej
   się męczą…

   Pozdrawiam 😀

2. strzelanie palcami powoduje zwyrodnienia i zcieranie się stawów potem stawy
   robią się nagle ogromne i palce robią się coraz bardziej krzywe, na
   szczęście dla mnie nie wiem tego z autopsji lecz jak patrzę na palce mojego
   kumpla, który o dziecka strzelał palcami to aż mi się go szkoda robi. więc
   nie polecam 🙂

3. babcia chyba nie grała, to strzelać mogła:)

4. Nie radzę tak „strzelać” palcami!! Robiłem tak kiedyś, aż w końcu stawy
   zaczęły mi się blokować, skrzypić i boleć. Do teraz mam krzywe paluchy..

5. Dlatego uznałem, że w porządku z mojej strony będzie ostrzec. Ale moja
   babcia strzelała od zawsze, a palce były jedną z nielicznych rzeczy, które
   jej nie bolały nigdy 😛

   Ale lepiej nie ryzykujmy 😛

   Edit: Dobra, kategorycznie odradzam, wręcz zabraniam
   „strzelać” palcami. Nie rób tego!

   (Od siebie dodam tylko, że kumpel basista robi to od siedmiu lat i nic mu nie
   jest i sam mi polecał. Ale najwyraźniej się mylił. To złe.)

   Poradźcie koledze, co ma robić na rozgrzewkę.

6. do ćwiczen mozesz dodać nawet samo stukanie palcami o kolano. sam czesto to
   robie, zarówno prawą jak i lewą ręką, jakieś kombinacje bla bla, i
   cwiczenie i rozgrzewka. Zeby rozgrzac palce mozesz tez … pograć na basie 😛
   powoli i po chwili palce gotowe są do rzezi.

   Podobno chrupiące stawy to nic zlego, ani nic dobrego. Po prostu jakiś płyn
   w nich przepływa pod cisnieniem i dlatego strzela. Jedyne co zauwazylem to ze
   od czasu gdy zaczałem grać mogę chrupać do woli ;/

7. na początek wszelakie pajączki, to pomaga znakomicie zgrać lewa i prawą
   rękę a dodatkowo rozgrzać palce (;

8. osobiście „łamie” palce gdzieś od 8-10 lat… trudno stwierdzić (skleroza
   młodzieńcza 🙂 ) mnie na razie nie bolą, a czy są krzywe? dopiero teraz
   zwróciłem uwagę… może tylko na X-rayach (bo za ruskiego boga nie wiem jak
   się Rentgen pisze 8) )

9. nienawidzę chrupania palcami (i wszystkim co popadnie) 😐 na szczęście nie
   mam takiego nawyku

   a na rozgrzewkę zawsze jest najlepiej dla mnie coś pograć 🙂 po prostu.
   lubię też tak trochę w stylu Flea, z góry mocno atakować struny, szybko
   się łapa rozgrzewa i zaczyna fajnie chodzić.

10. Polecam jako ćwiczenie na rozgrzewkę pograć pentatonikę na wszystkich
    progach (no powiedzmy do 12), na pewno pochód dźwięków np f,fis,g,gis potem
    analogicznie na strunie a, d i g. I nie strzelać palcami!!!

11. tylko powstaje pytanie – jak się oduczyć tego nawyku (jakże złego i
    groźnego 😉 ) ?

12. za każdym razem jak chcesz strzelić palcami odmów sobie jednego browara w
    przyszłości – traumatyczne ale pomaga 😀

13. ja tam strzelam, dlugo również, nie mam zadnych z tym problemów. Tj – nie
    strzelam nałogowo. Po prostu zdarzy się, ze sobie strzele. Jak jest zimno to
    strzelam i wykrzywiam bo mnie to rozgrzewa. Jak się oduczyc?

    Skoro chcesz to po prostu przestaniesz. Mnie samo to przeszło, a miałem tak
    ze kazdym palcem w pieciu miejscach strzelałem. Teraz to naprawdę rzadko już.
    🙂

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    http://www.img142.imageshack.us/img142/336/rickminiwr6.jpg

    Cannot the Kingdom of Salvation

    Take Me Home

14. Ja nie strzelam nigdy, za to czasem a rozgrzanie robię to, co na lekcjach
    wuefu nazywa się „rozgrzewaniem palców i nadgarstków”. Poza tym łapy dobrze
    się rozgrzewają podczas grania szybkich kawałków.

15. J and D JD110 – ale grając od razu szybkie kawałki, bez żadnej
    delikatniejszej rozgrzewki można nabawić się bólu i kontuzji. Właśnie po
    to jest spokojniejsza rozgrzewka, żeby potem bez problemu grać szybsze i
    bardziej skomplikowane rzeczy. Na w-fach też rozgrzewka jest stopniowo, żeby
    móc grać w coś itp. Nie zaczyna się od najcięższych rzeczy/ćwiczeń.

    Ja rozgrzewam się robiąc jakieś pochody na gryfie, a także korzystam z
    ćwiczeń, które są w czytelni basoofki i na innych stronach 🙂

16. ja strzelam palcami, i mam wykrzywione, ale nie to aż tak straszny widok ;P
    więc przestańcie tak panikować ;p 🙂

17. Ja czasem strzelam palcami 😛

    Ale się oduczam, bo wszyscy mnie wyzywają wtedy, że będę miała krzywe
    palce itp (to co już zostało w tym temacie napisane).

    Swoją drogą zgodzę się z Immo – pisanie na klawiaturze to też dobra
    rozgrzewka 😀

18. Eeee… Mi i tak palce przy zginaniu chrupią, nie wiem od czego, ale co tam 😛
    strzelać, strzelam, po prostu lubię wyłamywać palce 😉

19. @Raissa: J and D JD110 – ale grając od razu szybkie kawałki, bez żadnej delikatniejszej rozgrzewki można nabawić się bólu i kontuzji.

    Ja robię przeważnie szybką rozgrzewkę, żeby potem grać
    jeszcze szybciej 🙂

20. @Polcia: ja strzelam palcami, i mam wykrzywione, ale nie to aż tak straszny widok ;P

    Widok widokiem, ale co będzie za 20 lat, kiedy nie będziesz umiała chwycić
    dowolnie wybranego przedmiotu? 😛

    – – –

    A tak poważniej – opinie na temat strzelania są podzielone; moim zdaniem to,
    czy kości i stawy się zdeformują od strzelania zależy od tych samych
    czynników, od których zależy, czy kości i stawy deformują się w
    ogólności: od diety, konkretniej zaś, od ilości wapnia w diecie – ten zaś
    przyswaja się dzięki borowi i witaminie D.

    A więc, pierwszym etapem rozgrzewki basisty powinno być zjedzenie brokuła i
    jajka sadzonego i zapicie tego szklanką mleka. 😛

    Dobrą rozgrzewką przed grą będzie też napisanie karkołomnego posta w
    stylu Immo na Basoofce – uwierzcie, mam teraz gorące palce! 😛

    Yeah.

    Edit: Ktoś się ze mną zgodził. Raissa, konkretnie. Zakwas,
    widzisz to? Widzisz?!? 😛

21. Za każdym razem jak czytam nowe posty w tym wątku to mam ochotę „wyłamać”
    sobie palce. 😀

    Raz się tylko powstrzymałem

    [KRAK]

    I to nie było teraz 😉

    EDIT: Immo- to jeszcze o niczym nie świadczy 😉 😀

Możliwość komentowania została wyłączona.