Kontuzja

Share your love:

Kontuzje Basisty

W artykule poruszono temat zapobiegania kontuzjom wśród basistów, podkreślając istotność rozgrzewki, luźnej gry i dobrego ustawienia instrumentu. Podano praktyczne wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko urazów i zwiększyć komfort grania.

Bolące nadgarstki

Gram na basie od 3 miesięcy i mimo zmiany z gitary elektrycznej, odczuwam ból nadgarstków. Próbowałem różnych ustawień, ale problem pozostaje.

Ból ręki w czasie gry

Autor porusza problem bólu lewej ręki w czasie gry na kontrabasie, szczególnie przy graniu szybkich motywów w niskich pozycjach. Wspomina o chwilowym przerwaniu gry na kontrabasie oraz nadziei na wzmocnienie lewej ręki.

kontuzja palca

Lata temu lekko uszkodziłem palec serdeczny lewej ręki, co skończyło się drobnym złamaniem. Teraz, mimo minimalnego przesunięcia palca, zastanawiam się nad wpływem tego na moją grę na basie.

wierszyki tekściki cz.3 – ból

Autor opisuje głęboką osobistą tragedię utraty nienarodzonego dziecka, wyrażając swoje emocje poprzez poetycki obraz anioła.

Epiphone T-Bird: Pro czy nie-Pro

Zmagając się z kolejnym uszkodzeniem mojego basu, zwracam uwagę na obniżki cen modeli Epiphone T-Bird w RnR. Zastanawiam się, czy wybrać model Pro czy skusić się na bardziej przystępną cenowo wersję Goth.

Kontuzja, tragiczna kontuzja

Po nieudanym koncercie na wsi spotkała mnie tragiczna kontuzja podczas wsiadania do samochodu. Cztery palce prawej ręki zostały zmiażdżone i nie będę mógł grać na basie przez jakiś czas.

SWR Marcus Miller preamp

W poszukiwaniu idealnego przedwzmacniacza basowego natknąłem się na nowy model od SWR, nazwany na cześć legendarnego Marcusa Millera. Przedstawiam moje wrażenia dotyczące tego urządzenia, mimo że nie miałem jeszcze możliwości osobiście na nim zagrać.

Koniec szkoły :]

Opowieść o bolesnym poranku po skończeniu liceum, pełnym refleksji oraz humorystycznym spojrzeniu na przyszłość. Przemyślenia dotyczące życia po liceum, oblanej matury i przyszłości.

bolący kciuk lewej ręki

Bolacy Kciuk Lewej Reki
Gracz basu opisuje problem bólowy kciuka lewej ręki, który pojawia się podczas grania akordów i szybkich riffów. Zastanawia się, co robi źle i czy to kwestia nie wyrobionych mięśni dłoni.

bół nadgarstka- ortopeda?

Autor, będący klawiszowcem zmuszonym do gry na basie, opisuje swoje doświadczenia z bólem dłoni i przedramienia podczas gry na tym instrumencie. Rozważa przyczyny, w tym możliwość urazu ścięgien, oraz rozważa zakup miękkiej gitary basowej marki Fender za 1300zł.

Powitać

Autor dzieli się swoją pasją do muzyki, przybliżając czytelnikom swoje doświadczenia i miłość do perkusji oraz basu. Opowiada o przeszkodach, takich jak kontuzja i przeprowadzka, które wpłynęły na jego możliwość gry na ulubionych instrumentach.

tubas – ŚCIĄGA II _ Powrót Leniwego Basisty…

Ostatnie dni były dla mnie wyzwaniem, wszystko przez niespodziewaną kontuzję, która zmusiła mnie do przerwy w codziennej rutynie. Pomimo to, nie straciłem ducha i postanowiłem podzielić się kolejną porcją wiedzy z moimi leniwymi basistami.

tubas – zapracowany… : ]

Autor opowiada o swoim dniu spędzanym w pracy przy dźwiękach cool jazzu, emitowanych z odnalezionych na strychu starych głośników Genius SP-G06. Wspomina też o swojej przeszłości związanej z orkiestrą garnizonową i życiem wojskowym.

ból lewej dłoni

Grając na basie od początku roku jako samouk i intensywnie ćwicząc, zauważyłem ból w lewej ręce, rozciągający się od dłoni do przedramienia. Mimo odpoczynku i braku wizualnych nieprawidłowości w pozycji, problem się utrzymuje, prowokując pytania o potencjalne kontuzje.

Moje boje z basem [3]

W trzeciej części serii opowiadam o swoim przypadkowym odkryciu na allegro - trzygryfowej gitarze z basem i mojej walce z kontuzją, która mogła zakończyć moją muzyczną karierę. Prześledź jak muzyka i bas zawsze towarzyszyły mi w życiu, mimo prób od nich odejścia.

Pomozcie w wyborze pieca!

Pomozcie W Wyborze Pieca
Basista szuka porady w kwestii wyboru nowego pieca basowego, rozważając trzy modele: Ashdown MAG C210T-300W, Fender Bassman 250/210 i Line6 Lowdown 300 Pro, z budżetem 500-700 USD. Wybór padł na nowy sprzęt z myślą o niezawodności podczas podróży na koncerty.

pęcherz

Pecherz

znacie jakieś szybkie sposoby na pęcherz na palcu? zrobił mi…

Dieta sprzętowa

Ostatnio trochę wypadłem ze sprzętowego obiegu, więc pytanie do Was.…

GODBITE – Promo Ep

Witam i przepraszam za wtargnięcie:) Chciałbym przedstawić (powstajace w wielkich…

Ból łokcia

Witam mam takie pytanie, szukałem trochę i nie znalazłem nic…

Radość! :D

Taaak, pierwszy wpis. 😛 Mam zakwasy, boli mnie kostka i…

bol kciuka

witam, kostkuje prawa reka i po kilku szybkich numerach zaczyna…

Zła technika?

Zla Technika

mam takie pytanie boli mnie wskazujący palec lewej ręki gram…

Kontuzje basistów

Kontuzje Basistow

No właśnie… interesuje mnie jakie są najcęstsze wasze problemy… I…

Mam ból

Mam Bol

Potrzebuje osoby która by mi zbudowała piec mam głośnik i…

Mam Bol
Kontuzja

Definicja i przyczyny kontuzji basistówKontuzja to uszkodzenie tkanek miękkich, nerwów, stawów lub kości, często spowodowane niewłaściwą techniką gry, niewystarczającą rozgrzewką lub złą pozycją podczas grania na basie. Metody zapobiegania kontuzjomRozgrzewka przed graniemGranie na luźnych łapachDobranie odpowiedniej pozycji do gryObjawy i leczenie kontuzjiWśród typowych objawów kontuzji basistów znajdują się ból, obrzęk, ograniczenie ruchomości, a czasem nawet uszkodzenia powierzchniowe takie jak odciski czy otarcia. Leczenie zależy od rodzaju i ciężkości kontuzji. W przypadku poważniejszych urazów niezbędna może być konsultacja z lekarzem lub fizjoterapeutą.Ważne wnioskiAdekwatna rozgrzewka, właściwa technika i ergonomia gry to kluczowe elementy, aby uniknąć kontuzji. Regularne przerwy oraz stosowanie maści rozgrzewających mogą dodatkowo wspierać kondycję fizyczną basisty. Artykuł podejmuje temat kontuzji wśród basistów, koncentrując się na ich zapobieganiu, rozpoznawaniu i leczeniu. Znajdziesz tutaj porady dotyczące prawidłowej techniki gry, rozgrzewki oraz pozycji, co pomoże Ci uniknąć bólu i uszkodzeń.