trening dłoni

Autor podzielił się swoimi doświadczeniami na temat ćwiczeń na rozwijanie szybkości i siły w palcach, które można przeprowadzać bez użycia instrumentu. Skupia się na technikach takich jak 'pukanie' palcami w odwrotnej kolejności, ćwiczenia na podnoszenie palca serdecznego oraz używanie “ściskacza do dłoni”.