ograniczenie kontuzji
Share your love:
Znaczenie procesu schładzania po graniu na basie
Wielu muzyków zdaje sobie sprawę z korzyści płynących z rozgrzewki przed graniem, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z równie ważnego procesu schładzania. Dowiedz się, jak schładzanie po intensywnym graniu na basie może zmniejszyć ryzyko kontuzji i przyspieszyć regenerację.
ograniczenie kontuzji