Plan treningowy – podej艣cie pierwsze.
Autor dzieli si臋 swoim pierwszym podej艣ciem do indywidualnie opracowanego planu treningowego skupionego na graniu na basie. Plan zak艂ada godzin臋 codziennych 膰wicze艅 przy akompaniamencie serialu lub filmu, z uwzgl臋dnieniem specyficznego zestawu 膰wicze艅 na rozw贸j motoryki manualnej.