rozgrzewka
Share your love:
Trening basowy – część odtwórcza – przeznaczona dla tych, którzy mają problem z organizacją ćwiczeń
Artykuł kierowany do młodych basistów, szukających skutecznych metod na poprawę swoich umiejętności basowych z zakresu organizacji ćwiczeń. Opisuje, jak systematyczny i świadomy trening wpływa na postępy w grze na basie.
Trochę rozruchu dla palców
Artykuł zawiera wskazówki dotyczące ćwiczeń na gitarę basową, które pomagają w poprawie techniki palców. Zaprezentowano progresywną metodę rozgrzewki opracowaną tak, aby zapewnić lepszą koordynację i niezależność palców.
Basowe ćwiczenia
Prezentuję zestaw ćwiczeń na bas, które sam stosuję i które uważam za skuteczne w poprawie Żarty i precyzji. Artykuł zawiera różne sposoby trzymania ręki na gryfie oraz świczenia rozgrzewające i ćwiczenia na poprawę precyzji.
Kontuzje Basisty
W artykule poruszono temat zapobiegania kontuzjom wśród basistów, podkreślając istotność rozgrzewki, luźnej gry i dobrego ustawienia instrumentu. Podano praktyczne wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko urazów i zwiększyć komfort grania.
Ćwiczonko- Klang + parowanie palców
Prezentuję swoje ćwiczenie, które jest elementem mojej rozgrzewki przed koncertami. Pomaga ono w rozciągnięciu palców, technice legato oraz w parowaniu palców.
Plan ćwiczeń, oraz parę pytań nowicjusza
Po przejściu z gitary elektrycznej na bas przedstawiam mój plan ćwiczeń na bas oraz wyrażam obawy dotyczące nadmiernego obciążenia dłoni podczas rozgrzewki.
Niewesołe myśli…
Autor opisuje swoje wyzwania związane z nauką gry na basie, będące konsekwencją dwudziestoletniej pracy przy klawiaturze komputera. Eksperymentuje z codziennymi ćwiczeniami z książki Tomasza Grabowego, aby poprawić swoją technikę.
Rozgrzewka
Artykuł opisuje technikę rozgrzewki stosowaną przez jednego z muzyków, polegającą na wciśnięciu i przytrzymywaniu strun na gitarze basowej, licząc wolno do dziesięciu. Autor dzieli się własnymi doświadczeniami i korzyściami płynącymi z tej metody.
Planowanie ćwiczeń
Artykuł skupia się na znaczeniu planowania i systematycznego ćwiczenia gry na gitarze basowej. Autor dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat efektywnego planu pracy z instrumentem oraz metod na poprawę techniki i muzykalności.
ogólnorozwojowe cwiczenie tineza
Ćwiczenie polegające na ciągłej zmianie trybu pracy palców obu rąk z tabulaturą bazową i rozszerzoną, trwające łącznie około godziny. Pozwala na rozwój kontroli nad napięciem w dłoniach, poprawę umiejętności lewej ręki w niemal każdym możliwym zakresie oraz kontrolę nad pracą prawej ręki.
Ćwiczenie skalowe w pozycji kciuka na kontrabasie
Pozycja kciuka na kontrabasie to technika, która może znacząco poprawić niezależność palców. W artykule przedstawiam adaptację ćwiczenia skalowego opracowaną przez Johna Kendalla, doskonałą dla kontrabasistów.
Jak zachować relaks w lewej ręce? 11 wskazówek dla basistów
Zachowanie relaksu w lewej ręce podczas gry na basie jest kluczowe dla zdrowia muzyków. Oto 11 sprawdzonych wskazówek, które pomogą Ci grać bez bólu i napięcia.
Szybka rozgrzewka dla lewej ręki – jak efektywnie przygotować się do gry
Ważność rozgrzewki przed grą na basie jest niezaprzeczalna, ale co zrobić, kiedy czas goni? Poznaj skuteczne ćwiczenie, które szybko przygotuje Twoje palce.
Jak zbudować pamięć mięśniową: Porady dla basistów
Pamięć mięśniowa jest kluczowym elementem rozwoju każdego basisty. Dowiedz się, jak można ją skutecznie rozwijać dzięki powtarzaniu i zastosowaniu specjalnych ćwiczeń.
Struktura Twojej Praktyki: Lista kontrolna dla basistów
Reguralna praktyka to klucz do sukcesu każdego poważnego muzyka. Oto lista kontrolna, która pomoże Ci maksymalnie wykorzystać czas przeznaczony na ćwiczenia i zapewni ciągły rozwój na basie.
Szybka rozgrzewka dla lewej ręki – niezbędne ćwiczenia dla basistów
W świecie basu, umiejętność szybkiej rozgrzewki jest niezbędna. Przedstawiamy dwa ćwiczenia, które pomogą Ci przygotować lewą rękę do gry w ekspresowym tempie.
rozgrzewka
Znaczenie i metody rozgrzewki dla basistówRozgrzewka przed graniem na basie jest nie tylko ważna dla zapobiegania kontuzjom, ale także kluczowa dla osiągnięcia najlepszych możliwych efektów podczas gry. Poznaj różnorodne metody i ćwiczenia, które pomogą Ci się odpowiednio przygotować.Jak wykonać ćwiczenie?Wykonuj ćwiczenie, będąc w jednej pozycji (bez przesuwania się). Zacznij powoli i przyspieszaj w trakcie. Nie przyspieszaj zbyt szybko. Zawsze trzymaj palce lekkie.Pobierz to ćwiczenie (PDF)Wypróbuj to ćwiczenie następnym razem, gdy będziesz miał ograniczony czas – zacznij powoli i przyspieszaj. Wykonywane w zrelaksowany sposób, powinno sprawić, że Twoja ręka zacznie swobodnie się poruszać, w około minutę czy dwie. Rozgrzewka jest kluczowym elementem przygotowań do gry na basie, zapobiegając kontuzjom i zwiększając efektywność. Poznaj metody i ćwiczenia.