Witam mam takie pytanie, szukałem trochę i nie znalazłem nic o tym.
Po grze na basie ok 1h gry boli mnie łokieć, nie palce. Nic innego tylko
łokieć lewej ręki?
czy to częste? czy raczej bardzo rzadko się zdarza? i jaka jest
przyczyna?
Nie przeciązam się, ból pojawia się dopiero po 5-10min przerwy w grze.
Może spróbuj inną wysokość basu? Tak, żeby ręka była bardziej prosta
albo zgięta w łokciu przy graniu.
w wieku 19 lat? O_O
z której strony Cię ten łokieć boli? bliżej ciała czy od zewnętrznej
strony, jak długo się utrzymuje? jak wysoko trzymasz bas ??
reumatyzm?
edit: Jasne, że tak, to nie dotyka tylko starszych osób.
Może masz za wysoko zawieszony bas przez co za bardzo zgiętą ręke w łokciu
i stąd te bóle.
Ja mam od 12 roku życia, młodsi też mają, ale jkabyś miał cierpieć na
reumatyzm to byś o tym wiedział.
Idź do lekarza, nie szukaj znachora na forum.
to jest od zewnętrznej strony łokcia, w trakcie gry nie czuje zmęczenia
ręki, po prostu po kilku min odpoczynku ból się pojawia, spróbuje trzymać
gitarę może trochę niżej:)
a nie dretwieja Ci palce lewej reki? opuszki malego i serdecznego?? jeśli tak
to może być uszkodzenie nerwu łokciowego i spowodowane raczej jakimś
uderzeniem lub przeciazeniem(np bardzo dlugim opieraniem się na lokciu podczas
siedzenia przed kompem)
heh, nie, nie opieram się przy kompie, mam laptopa i najczęściej leże przy
nim, łokci nie używam, palce w ogóle nie drętwieją.
grasz palacami, czy kostką ? Widziałem kiedyś basistę który grał kostką
(to nie nowośc 🙂 ) ale zamiast ruszac nadgarstkiem ruszał całą ręką. . .
jeżeli grasz piórkiem i machasz łapą to może być wina twojej taktyki 🙂
Jeżeli grasz paluchami to nie wiem co to może być. Może przesilenie scięgna
lub coś – urzywaj Fastum lub czegoś podobnego 🙂
Przecież napisał, że LEWEJ ręki…
Ale może autor jest leworęczny :>
/Jak napisałem posta to miś zmienił avatar o.O
Idź lepiej do lekarza. O zdrowie trzeba dbać, a my tutaj Ci nie pomożemy.
wkrzuające to jest właśnie, bo nigdy problemu z łokciami nie miałem
O_O
gram palcami, i jestem praworęczny;p
jak po dzisiejszej grze się powtórzy to nie mam innego wyjśćia…
ehhh… nie myślałem, że tak szybko odniose kontuzje;p
tak jak pisali koledzy idż do lekarza:) możliwe,że masz coś ala „łokieć
tenisisty” 🙂 tak czy siak lekarz się przyda a póki co to jakiś żel
przeciwzapalny i stretching mięśni zginaczy i prostowników nadgarstka 🙂 ale
diagnozy przez forum stawiać nie będziemy 😛 to trzeba zobaczyć i przebadać
🙂
Ja bym poczekał z tym lekarzem jeszcze z 2 tygodnie. Może po prostu bas jest
dla niego za ciężki i musi się przyzwyczaić. Jak zmieniałem gitarrę to
okazało się, że jest cięższa i też przez pierwsze 2-3 tygodnie bolała
mnie lewa ręka. Łokieć chyba też pobolewał, ewenualnie jak pisali może
chodzić o wysokość gitarry. Ja bym poczekał i próbował się
przyzwyczaić…
Pozdrawiam;]
to zrobie prześwietlenie i wstawie na forum:D
każdy będzię mógł zdiagnozować przypadek ala dr house:D
Prawdopodobnie za bardzo spinasz rękę, jednocześnie trzymasz ją dosyć
nieruchomo. Mam to samo, tylko w prawej ręce, jeśli nie zwracam uwagi na to,
że przeciążam rękę.
Spróbuj rozluźnić tą rękę – jeśli nie pomoże, to idź lepiej do
lekarza.